Dodatkowe informacje
Kolor pierwszy | 1003, 1019, 2004, 2008, 3020, 5003, 5012, 5017, 6005, 6018, 6029, 7001, 7004, 7016, 7024, 7037, 7040, 9005, 9007 |
---|
Kategoria urządzenia: rozciąganie
Funkcje urządzenia: aktywuje nadgarstki, łokcie, ramiona i biodra, wzmacnia je ipoprawia ich elastyczność.
Instrukcja:
Wariant 1: stanąć twarzą do urządzenia, złapać jedną ręką zauchwyt. Obracać kołem w lewo lub prawo. Następnie zmienićrękę i powtórzyć czynność.
Wariant 2: stanąć twarzą do urządzenia. Złapać obiema rękamiza uchwyty i obracać kołem w lewo lub prawo.
Kolor pierwszy | 1003, 1019, 2004, 2008, 3020, 5003, 5012, 5017, 6005, 6018, 6029, 7001, 7004, 7016, 7024, 7037, 7040, 9005, 9007 |
---|